송홧가루는 봄철에 소나무에서 나오는 꽃가루에요. 곤충을 이용한 꽃과는 달리 바람을 이용해 수분하는. 풍매화인 소나무는 대량의 꽃가루를 만들어 내어. 바람에 날려 보내서 수분을 시도한다고 해요. 송홧가루를 확대하면 두개의. 큰 공기주머니로 구성되어 있고. 이런 구조로 인해 송화가루가. 바람에 잘 날라 다닐 수 있다고 해요. 송홧가루 형태는 노랗고. 보통 4,5월 사이에 많이 발생하고 오리나무,소나무,버드나무,단풍나무,자작나무,느릅나무,참나무,일본삼나무가. 원인이 된다고 합니다. 4. 기관지염. -호흡한 공기를 폐로 보내는 통로인 기관지에 꽃가루나 바이러스 등에 의하여. 염증이 발생하는 질병으로 기관지에 염증이 생기면 기침, 가래가 생겨서 호흡이 곤란하게 되며. 노약자의 경우에는 폐렴으로 악화되는.
봄철 소나무의 수꽃에서 나오는 꽃가루 입니다. # 송화가루가 날리는 시기는? 소나무의 수꽃이 피는 시기에 날리게 되며. 소나무의 수꽃이 피는 시기는 . 지역과 기후에 따라 다소 차이가 있으며, 4월 하순 ~ 5월 상순 사이입니다. 우리나라에는 소나무가 상당히 많은데요 원뿔, 바늘, 가지, 새싹, 나무 껍질, 수지, 꽃, 특히 꽃가루는 유용한 특성을 가지고 있습니다. 개화 기간 동안 꿀벌의 모든 떼가 소나무 위로 날아 오는 것은 이유가 없습니다. 영리한 곤충은 하이브의 모든 주민들에게 먹이를 줄 수있는 가능한 한 많은 가치있는 음식을 조달하려고합니다. 치유 사들은 꿀벌의 행동에 오랫동안 관심을 기울여 소나무 꽃가루가 유용한 특성을. 꽃가루받이가 끝나고 씨가 맺힌 솔방울 이 다 자라는 데는 2년 이 걸린다. 수꽃 에서 날리는 꽃가루가 바람을 타고 암꽃 에 내려앉으면 암꽃은 점점 열매로 . 자라나지요. 소나무꽃 은 암꽃과 수꽃이 따로 있고 암꽃 이 자라서 솔방 울 이 되지요 송화가루가 날리는 시기는 . 4월 말 ~ 5월 말까지라고 하는데 길면 6월 초 까지도 간다고 합니다! 지금이 딱 한창 날릴 시기네요 ㅠㅠ.. 송화가루 청소하는 방법
송홧가루 날리는 시기 송화가루가 본격적으로 바람에 날리는 시기는 소나무가 개화하는 시기와 관련이 있습니다. 소나무의 개화 시기는 이르면 4월 말부터 5월 중순까지 이어집니다 소나무꽃 송화 채취시기 채취하는방법 솔잎 의 효능 사용처와 효능 솔잎 을 제일많이 쓸때는 추석에 송편 만들때 입니다 솔잎 자국과 솔향 묻어나는 송편이라야 차례상에 올라가지요 그리고 요즘내미는 새솔잎 을 설탕에 재웠다가 발효시긴후 차로 드시면 좋아요 소나무 꽃가루 수집은 1년에 단 한번, 4월과 5월 사이 약 10일간에 채취해야 합니다. 10일 동안에 김씨 일가가 1년 동안 소비할 소나무 꽃가루를 모두.
나무에서 노란 꽃가루가 엄청나게 떨어져 바람에 날아가는 거예요. 전 나무가 꽃가루 때문에 간지러워 몸부림치는 걸로 보이더라고요. 흔한 나무라 무심히 지나쳤던 소나무 자세히 보고 싶어 사진 몇 장 찍어봤어요 특히 소나무 꽃가루는 우리나라 대기에서 가장 많이 관찰되지만, 알레르기 면역반응을 거의 일으키지 않는 편이다. 우리나라는 봄과 가을 두 계절에 꽃가루가 흩날린다. 봄철에는 나무 꽃가루가, 가을철에는 잡초 꽃가루가 알레르기 환자를 괴롭힌다 송화가루 날리는 시기 언제까지래? 걱정이된 남편이 묻는다. 바람을 이용해 수분하는 소나무, 참나무 등이 꽃가루를 송홧가루라고 하며, 송화가루, 송진가루라고도 부르기도 한다
소나무 집중된 동해안 해안가 송홧가루 '심각' / 높아진 기온 탓에 송홧가루 증 소나무 꽃가루의 크기는 45~70마이크로미터. 오리나무, 자작나무, 참나무의 꽃가루는 이보다 작은데요. 날리는 시기는 비슷해도 입자가 큰 소나무 꽃가루들이 눈에 잘 띄는 겁니다. 기후변화로 꽃가루가 날리는 시기. 길어지고 있는데요 송화가루 시기 소나무 꽃가루 송화가루가 날리네요 ㅠ (0) 2021.05.06: 카카오프렌즈 쓰레기통 - 라이언 & 어피치 (0) 2021.05.04: 매의 비행, 매 활공? (0) 2021.05.03: 국산참기름 100% 천지샘 참기름 이용후기 (0) 2021.04.2
꽃가루 날리는 시기 - 꽃가루 알레르기가 있으신 분들이 가장 힘든 시기가 보통 4~6월입니다. 봄에 피는 꽃들이 꽃가루 알레르기를 일으킨다고 생각할 수 있지만 4~6월에는 참나무, 소나무 등 나무들이 번식을 위해 꽃가루를 날리게 됩니다 침엽수 4종의 화분 비산 시기 변화 추세 그래프 / 국립수목원 제공산림청 국립수목원(원장 최영태)은 기후변화 영향으로 소나무 등 우리나라 산림의 대표적인 침엽수 4종의 꽃가루 날림(화분 . 소나무 꽃가루 : 전통 의학의 응용. 소나무 꽃가루는 다음을 포함하는 독특한 천연 선물입니다. 효소, 비타민, 식물 호르몬 및 기타 물질. 어린이, 성인, 정신 건강 전문가, 운동 선수 및 건강 상 문제가있는 사람들에게 권장됩니다. 소나무 꽃가루의 조성 : 미네 꽃가루, 소나무 꽃 송진 개화시기 우선 꽃가루와 송진가루가 날리는 시기를 알고 계시는 것이 좋은데요. 공기 중에 꽃가루 농도가 높은 계절은 바로 4월과 5월, 9월이라고 해요 안녕하세요 코코주인입니다! 요즘에 송화가루가 많이 날려서 실검에도 오를 정도로 불편을 겪더라고요.. 그래서 오늘은 송화가루(송홧가루) 청소 방법과, 날리는 시기에 대해 알아보겠습니다. 일단 송화가루가 어.
소나무 꽃말 : 정절, 장수. 소나무 꽃피는 시기 : 5월 소나무 효능과 복용방법 소나무잎(송엽) 은 혈압 높은데, 생리통, 당뇨, 머리 아픈데, 관절 아픈데, 각기, 소화불량, 장장제로 사용한다. 소나무 꽃은 이질에 송진은 고약의 원료 등에 약용으로 쓰이 꽃가루 알레르기가 있는 사람들은 송화가루가 날리는 시기에 더욱 조심해야 할 것입니다. 송화가루 알레르기는 재채기, 콧물, 호흡곤란, 목 간지러움, 눈 충혈 등의 증상이 있을 수 있습니다 그러므로, 가능한 자기 나무 수꽃의 꽃가루(송화가루)를 받지 않기 위해 암꽃은 수꽃 윗부분에 피며. 꽃이 피는 시기도 수꽃이 먼저 피어 송화가루를 다른 나무에 전하고 난 후에. 암꽃이 피어 다른 나무의 송화가루를 받는다. (1) 암꽃 (2) 수 송화가루는 꽃가루이다. 알레르기성 호흡기 증상이 있다면 섭취를 고려하라. 특히 비염, 결막염이 자주 생기는 사람은 더더욱 섭취를 피하라. 송화가루 시기 및 대처방법. 송화가루는 인체에는 무해하다. 하지만 알레르기 증상이 있는 사람은 재채기, 콧물, 피부. 국내 봄철 '꽃가루 날림' (화분 비산) 시기가 10년간 보름 이상 빨라진 것으로 분석됐다. 산림청 국립수목원은 2010년부터 전국 10개 국공립 수목원과 국내 산림에서 자라는 소나무, 잣나무, 구상나무, 주목 등 침엽수 4종의 꽃가루 날림 시기를 매년 관측한 결과.
산림청 국립수목원은 소나무, 잣나무, 구상나무, 주목 등 국내 대표적 침엽수 4종의 꽃가루 날림 시작 시기가 2009년 관측 이래 보름 정도(연평균 1.43. 다음은 수도권 뉴스입니다. 요즘은 참나무와 소나무류에서 꽃가루가 대량으로 발생하는 시기입니다. 상황은 어떤지, 또 어떻게 대처하는 게 좋을지. 소나무 송화가루 날리는 이유. 그렇다면, 왜 이렇게 꽃가루를 날리는 건지에 대해 알려드리겠습니다. 우선, 소나무는 자웅동주 식물로 암꽃과 수꽃을 모두 가지고 있습니다. 하지만, 자신의 꽃가루가 아닌 다른 소나무의 꽃가루로 수분을 합니다 소나무의 앞:암꽃, 뒤:수꽃. 소나무는 암꽃과 수꽃이 한 나무에 피는 자웅동주(암수한그루)이며, 아주 오래전 지구상에 벌.나비가 없던 때부터 살온 나무답게, 바람에 의해 가루받이를 하는 풍매화의 대표적인 나무입니다
기후변화 영향으로 10년새 꽃가루 날림(화분 비산) 시작 시기가 보름 정도 빨라진 것으로 나타났다. 산림청 국립수목원은 기후변화로 인해 소나무 등 우리나라 산림의 대표적인 침엽수 4종의 꽃가루 날림(화분 비산) 시작 시기가 보름 정도(연평균 1.43일) 빨라진 것으로 분석됐다고 7일 밝혔다 소나무 꽃가루 =송화가루. 개화기가 5월이니까. 지금부터 ~6월 초까지는 계속 날릴거예요 소나무꽃가루는 식용 가능해요. 다식으로 만들어 먹거든요. 그래서 피부에 닿아도 딱히 문제없어요. 물론 독성도 없구요. 다만 꽃가루알러지 있는 분들은 주의하셔야 할것. 산림청 국립수목원은 기후변화 영향으로 소나무 등 우리나라 산림의 대표적인 침엽수 4종의 꽃가루 날림 시작 시기가 보름 정도 (연평균 1.43일) 빨라진 것으로 분석되었다고 밝혔다. '송화가루' 등 침엽수의 꽃가루는 인체에 해가 없는 것으로 알려져있지만.
최근으로 올수록 소나무속 꽃가루의 비율은 증가하고 참나무속 꽃가루의 비율은 감소하고 있는데, 이는 기후의 냉량화를 의미한다. 여기에서는 참나무류의 비율이 감소하고 소나무류의 비율이 증가하는 시점을 과거 홀로세 기간 중 기후 최적기(과거 10,000년 간 가장 온난했던 시기)가 끝나는. 산림청은 2010년부터 전국 10개 국공립 수목원과 함께 우리나라 산림에서 자라는 침엽수 4종(소나무, 잣나무, 구상나무, 주목)의 꽃가루 날림 시기를 매년 관측하고 있다. 국·공립수목원 10개 기관은 우리나라 권역별 주요 산림에 자생하는 식물의 150여 종(낙엽활엽수, 침엽수 등)의 계절 현상(개화, 꽃.
소나무 꽃가루 농도위험지수 '높음' 꽃가루 날림이 극심한 5월에 접어들면서 송진가루로 인한 각종 질환 및 차량관리 등에 대한 관심이 높아지고 있다
꽃가루 알레르기 감작률 1 개암나무 12.9%, 참나무 12.5%, 소나무 11.6%, 버드나무 11.1% 등이 그 뒤를 이었다. 쑥 8.0%, 돼지풀 6.0% 등 농어촌 지역에서 흔히 볼 수 있는 풀 등에서도 낮은 감작률이 나타났다. 기후변화로 꽃가루 더 오 꽃가루는 비염과 같은 알레르기 질환뿐 아니라 결막염 등을 일으키는 원인이 될 수 있어 주의가 필요한데요. 꽃가루 정보는 어디서 얻을 수 있는지. 독일 뮌헨 공과대를 포함한 국제 연구팀은 지난해 봄 코로나19 대유행 시기를 분석해 꽃가루 농도와 코로나19 감염 확산 사이에 연관성이 있는지 조사했다. 연구 대상에는 5개 대륙, 31개 국가, 130개 지역이 포함됐다. 연구 결과, 공기 중 꽃가루 농도는 감염률 변동. 송화가루 날리는 시기는 4월 말부터 시작해서 5월 중순까지 약 3~4주 정도 송화가루가 날리게 됩니다. 주택에 사시는 분이라면 더욱이 민감할 수밖에 없는데 보통 꽃가루들은 위에서 아래로 흩날리게 되기 때문입. 물의 상당수가 꽃가루 알레르기 유발식물 후보로 추정되는 수준으로, 이에 대한 정확하고 자세한 기본정보가 필요한 현실입니다. 또한, 최근 온난화 등 가속화 되는 기후변화는 도심지 지역 식물들의 꽃가루 발생 시기 등에도
기상청, 꽃가루 위험지수 매일 2회 제공. 기상청은 알레르기를 유발하는 국내 꽃가루농도 정보를 제공한다. 4일 기상청은 꽃가루농도위험지수 서비스를 이달부터 제공하고 있다고 밝혔다. 소나무, 참나무 꽃가루농도는 4~6월, 잡초류는 8~10월에 제공된다. 봄철 꽃가루 습격한 베이징 전경. [웨이보 캡처.재판매 및 DB 금지] 하지만 이 나무들에서 대량의 솜털 모양 꽃가루가 매년 4월부터 5월까지 시 전역을 덮으면서 미세 먼지와 황사를 능가하는 고민거리로 등장했다. 하얀색 꽃가루를 막기 위해 베이징 시민들은. 소나무 꽃가루 시기 전 바꾸는 싼타페cm 에어컨필터 교체 페이지 정보 작성자 whasukw 댓글 0건 조회 16회 작성일 21-05-31 04:1 현재 참나무, 소나무, 환삼덩굴, 돼지풀과 같은 주요 알레르기성 꽃가루의 농도를 지역별로 측정하고 위험도를 예측하고 있으나 이는 미국과 유럽 국가들의 꽃가루 위험지수 및 예보제를 수정하고 보완해서 사용하는 것이다. 4, 12 꽃가루 알레르겐에 대한 노출 정도는 장소나 날씨 또는 시기에 따라. 봄철 꽃가루 날림 시기 점점 빨라졌다. [농업경제신문=김철호 기자] 산림청 국립수목원 기후변화 영향으로 소나무 등 우리나라 산림의 대표적인 침엽수 4종의 꽃가루 날림 (화분 비산) 시작 시기가 보름 정도 (연평균 1.43일) 빨라진 것으로 분석되었다고 밝혔다.
꿀벌의 뒷다리를 보면 가끔 노란 덩어리들이 묻어있는 것을 볼 수 있는데 이는 꽃가루를 모은 것으로 꿀과 함께 벌들의 주식으로 쓰인다. 그걸 사람이 먹기도 한다. 이 꽃가루가 몸에 좋다고 홍보되는데, 돼지풀 같은 야생초 꽃가루가 섞인다거나, 꽃가루 자체에 독이 있는 종류가 섞인다거나 하는. 송화가루 그밖에 우리나라 고유의 전통색에 송화색이라는 색깔이 있습니다. 이 색이 바로 송화가루 색을 따온 것인데요, 적색계, 황색계, 청록 색계, 자색계, 무채 색계의 5가지로 크게 나뉘는 한국 전통색 체계 중에서 황색계에 해당하는 것이 송화색입니다
꽃가루 철이 돌아왔습니다. 제 경우 참나무 자작나무 꽃가루 알레르기가 있어서 4월초부터 4월 내내 꽃가루 알레르기로 고생을 하곤 합니다. 늘 같은 시기에 늘 같은 증상으로 괴롭기 때문에 예측할 수 있다는 점. 송홧가루 ( 송화가루 ) 의 알레르기 의 오해. 4월말부터 5월까지 소나무 근처에서 날리는 송홧가루 ( 송화가루 ) 가 봄철 꽃가루 알레르기 주범이라고 생각하는 사람이다. 그러나 송홧가루 ( 송화가루 ) 는 다른 꽃가루에 비해 항원성 ( 알레르기 유발 정도 )이 낮 동의치료에서는 소나무꽃가루, 어린마디 등을 쓴다. 응용(2): ① 꽃가루는 기혈을 돕고 바람을 내보내며 피멎이작용이 있다고 하여 머리아픔과 감기에 술로 우려서 먹는다. 또한 고름이 있는 상처에 뿌린다 특히 5월은 솔숲텐트장의 소나무 꽃가루(송화가루)가 많이 날리는 시기 이므로 알레르기, 호흡기 질환 등 불편이 있을 수 있으니 텐트장 이용시 참고하시기 바랍니
봄 꽃가루 알레르기 증상, 꽃가루 날리는 시기! 봄이 왔어요~ 푸릇푸릇한 새싹이 돋아나고 꽃이 피고 꽃가루 알레르기가 있는 분들께는 최악의 계절입니다. 꽃가루 알레르기는 화분 알레르기라고도 하는 질환으로서, 알레르기성 체질인 사람이 원인 물질인 꽃가루와 접촉할때 나타나며 외국에서는. 기후변화 영향으로 소나무, 잣나무 등 우리나라 산림의 대표적인 침엽수의 '꽃가루 날림'(화분비산) 시기가 10년새 보름가량 빨라진 것으로 나타났다. 산림청 국립수목원은 소나무, 잣나무, 구상나무, 주목 등 국내 대표적 침엽수 4종의 꽃가루 날림 시작 시기가 2009년 관측 이래 보름 정도(연평균 1.
봄철 꽃가루알레르기 나무 4. 소나무. 송이 가루라고도 불리는, 이 시기에 특히 콧물이 나거나 반대로 콧속이 막혀 괴로운 비염 환자의 친구, 생리식염수로 콧속을 씻어 주면 꽃가루 알레르기 완화 효과가 있으므로 꼭 합시다 제주대 알레르기비염·아토피피부염 환경보건센터 연구팀이 2010년부터 도내 꽃가루 채집기를 이용해 모니.. 송화가루 날리는 시기, 효능 - 송화 가루. 송화가루라는 것은 말 그대로 송화에서 나오는 가루입니다. 소나무 송자와 꽃과 자를 써서 소나무라는 꽃의 가루입니다. 정리하면, 봄이 오는 이 시기에 특히 다양한 꽃들이 꽃가루를 날리듯이 소나무에서도 꽃가루가 나옵니다 침엽수 4종의 화분 비산 시기 변화 추세 그래프 / 국립수목원 제공. 산림청 국립수목원 (원장 최영태)은 기후변화 영향으로 소나무 등 우리나라 산림의 대표적인 침엽수 4종의 꽃가루 날림 (화분 비산) 시작 시기가 보름 정도 (연평균 1.43일) 빨라진 것으로.
솔잎가루 효능 10가지 부작용 및 먹는법 반갑습니다. 항상 제 블로그를 응원해 주시고 찾아 주셔서 감사합니다. 그럼 새솔잎효능 관련된 것들을 정리해봤습니다. 새솔잎효능 이슈 유튜브 보기 솔잎의 기적 왜 몸에. 마스크 착용, 얼굴·손 씻기'꽃가루 지수' 확인도 도움따뜻한 봄 날씨가 찾아오면서 나무와 꽃들이 기지개를 켜고 있다. 이럴 때 주의해야 하는 것이 꽃가루다. 미세먼지만큼이나 각종 알레르기·피부염 등의 질환을 쉽게 유발하기 때문이다. 꽃가루 알레르기의 원인·종류와 꽃가루 지수 확인. 소나무꽃 송화 채취시기 채취하는방법 솔잎 의 효능. 사용처와 효능 솔잎 을 제일많이 쓸때는 추석에 송편 만들때 입니다 솔잎 자국과 솔향 묻어나는 송편이라야 차례상에 올라가지요 그리고 요즘내미는 새솔잎 을 설탕에 재웠다가 발효시긴후 차로 드시면.
우리나라에서는 식용으로도 먹기도 하지만, 꽃가루 알레르기, 호흡기 기관지 등이 예민한 사람들이라면 주의할 필요가 있다. | 송화가루 시기. 송화가루 날림 발생 시기는 4월 말에서 5월 말 까지이다 우리나라 산림의 대표적인 침엽수 4종(소나무, 잣나무, 구상나무, 주목)의 '꽃가루날림'(화분비산) 시작 시기가 지난 2009년 관측 이래 점점 빨라지는 것으로 나타났다. 국립수목원(원장 최영태)은 기후변화 영향으로 소나무 등 침엽수 4종의 꽃가루 날림(화분 비산) 시작 시기가 보름 정도(연평균 1.43일. 침엽수 4종의 화분 비산 시기 변화 추세 그래프 (사진=국립수목원 제공) [환경과조경 신유정 기자] 기후변화 영향으로 소나무·잣나무 등 우리나라 산림의 대표적인 침엽수의 '꽃가루 날림' 시기가 10년간 보름가량 빨라진 것으로 나타났다. 국립수목원은 기후변화 영향으로 소나무 등 우리나라. [필동정담] 편백나무 꽃가루, 작성자-최경선, 요약-꽃 피는 봄철이 다가왔다. 울긋불긋한 그 모양과 향기가 반갑지만 불청객도 있다. 꽃가루다. 중국발 황사·미세먼지와 더불어 엎친 데 덮치는 격이다. 최기룡 울산대 식물생태학 교수가 이런 시기에 편백나무를 공격했다 '꽃가루 날림 시기' 10년간 보름 이상 소나무, 잣나무, 구상나무, 주목은 번식을 위해 봄철 바람을 이용해 꽃가루를 날린다. 송홧가루 등 꽃.
또한 꽃가루 알레르기의 매커니즘은 생체 축적에 기인하기 때문에, 꽃가루 알레르기가 없던 외국인도 일본 생활 3~4년차에 발병하는 경우가 많으며, 3월에 꽃가루 알레르기로 고생하다가 해외여행을 가면 거짓말처럼 바로 증상이 사라지는 기적을 체험할 수 있다 은행나무 꽃(암꽃과 숫꽃) 암꽃. 암은행나무의 잎자루 주위에 있는 스푼처럼 생긴 것이 암꽃의 꽃받침이거나 꽃잎에 해당하는 것으로 보입니다. 은행나무 암꽃을 보기 위해 몇 년에 걸쳐 오랜 시간을 보냈습니다. 인터넷 검색으로도 암꽃을 찿아보긴 힘들었습니다 국내 봄철 '꽃가루 날림'(화분 비산) 시기가 10년간 보름 이상 빨라진 것으로 분석됐다. 산림청 국립수목원은 2010년부터 전국 10개 국공립 수목원과 국내 산림에서 자라는 소나무, 잣나무, 구상나무, 주목 등 침엽수 4종의 꽃가루 날림 시기를 매년 관측한 결과 이같이 나타났다고 7일 밝혔다 참나무, 소나무, 자작나무, 오리나무, 뽕나무 순. 미세먼지 공포 속에 송홧가루 등 꽃가루가 날리는 시기가 오면서 어린이나 노인이 있는 가정에서 시름이 커진다. 발암물질인 미세먼지만큼 건강에 나쁘지는 않지만, 꽃가루도 알레르기를 일으킬 우려가 있기.
꽃가루는 우리나라 국민 중 성인의 17.4%와 청소년의 36.6%가 앓고 있는 알레르기의 주요 원인 중 하나이며, 알레르기 결막염과 천식을 유발하는 원인이기도 하다. 따라서 꽃가루 알레르기 환자들에게 있어 봄은 피하고 싶은 계절일 수밖에 없다 송화가루 (松花--, 표준어: 송홧가루))는 봄철에 소나무 에서 나오는 꽃가루 이다. 곤충을 이용한 꽃과는 달리 바람을 이용해 수분하는 풍매화 인 소나무는 대량의 꽃가루를 만들어 내어 바람에 날려 보내서 수분을 시도한다. 송화가루를 확대하면 두개의 큰 공기. 송화가루 . 송화 가루 (松花粉) 는 봄철에 소나무에서 나오는 꽃가루이다.. 소나무는 나무의 공 (公) 이라 하여 공자 (孔子), 노자 (老子) 가 무척 좋아했고 솔거의 노송도가 유명하다.. 고려 왕건 (王建) 의 아버지 왕륭 (王隆)은 송악 (松嶽) 에 소나무를 심어 고려를 창업하는 데 기틀을 다졌다